Sebbene siano stati sempre negli ospedali e nelle strutture di riabilitazione, i saturimetri da dito stanno lentamente facendo la loro comparsa in nuovi luoghi come centri fitness, palestre e soprattutto case. Questi dispositivi unici si possono utilizzare per misurare il livello di forma ...

Per tutti gli sportivi, che oltre all'amore per il proprio sport adorano competere con sè stessi, esistono in commercio gli Activity Tracker, particolari dispositivi da polso che consentono di monitorare tutti gli esercizi fisici in tempo reale, nonchè i valori riguardanti il benessere ...

Pulsiossimetro: A cosa serve? Il pulsiossimetro è un dispositivo elettronico che permette di misurare i valori di ossigeno nel sangue, ma anche la frequenza cardiaca. Sapere quanto ossigeno è presente nel sangue di un individuo, è utile per capire il suo grado di funzionalità respiratoria. ...

La pedaliera è un attrezzo indicato per allenare in modo specifico braccia e gambe, utile sia per gli anziani che per i giovani. È inoltre uno strumento molto indicato non solo per l'allenamento costante e quotidiano, ma anche per svolgere esercizi fisici di riabilitazione definiti a basso ...

Molte persone vogliono perdere peso ed aumentare la propria massa muscolare. Molte di queste comunque, non sanno proprio da dove iniziare. In particolar modo, coloro che hanno più preoccupazioni sembrano quelli che vogliono allenare i propri bicipiti. Difatti, questa parte del corpo deve ...

In piena emergenza sanitaria Covid-19 e la conseguente chiusura dei centri sportivi e delle palestre, avere una disposizione un Home Gym rappresenta una delle più grandi fortune per gli amanti dell'attività fisica. Purtroppo non tutti hanno la possibilità di realizzarne una, ma allenarsi in ...

Il TRX è un attrezzo per allenare tutto il corpo, versatile ed economico che può essere utilizzato sia in casa che fuori. L'accessorio è composto da cavi, cinghie e maniglie che consentono di sfruttare la forza di gravità ed il peso del corpo per allenare praticamente qualsiasi muscolo. ...

Un aspetto molto importante della vita delle persone è sicuramente l'aspetto fisico. Mantenersi in forma oltre a migliorare il benessere fisico permette anche di garantire a un maggior beneficio psicologico. Non tutti però hanno la possibilità di iscriversi in palestra, sia per una ...

Nel caso di problemi a livello posturale, come l'ipercifosi o la scoliosi, conviene prendere dei provvedimenti, al fine di evitare di peggiorare la situazione.  Il correttore posturale rappresenta un valido aiuto in tal senso, visto che può correggere molti difetti riguardanti la postura, ...

Gli elastici da palestra noti anche come bande elastiche, elastici fitness o elastiband. Si tratta di attrezzi utili da utilizzare in palestra ma anche in casa. Questi sono strumenti facili e versatili da utilizzare e, la loro finalità è quella di allenare diverse parti del corpo con ...