Stai cercando un kettlebell da 16kg per i tuo allenamenti? Il kettlebell è un attrezzo da palestra sempre più utilizzato anche per gli allenamenti a casa in quanto si presta agevolmente a compiere diversi esercizi che colpiscono praticamente tutti i gruppi muscolari. Ovviamente è impossibile ...

Sei alla ricerca di una pedana vibrante? In questo articolo troverai la nostra selezione di pedane vibranti più apprezzate dagli utenti e meglio recensite da chi ne ha già acquistata una. Diversi studi scientifici dimostrano come l'utilizzo della pedana vibrante sia un importante stimolo per ...

Ultimamente, i manubri regolabili da palestra grazie alla loro peculiarità si stanno imponendo sul mercato essi, infatti, non occupano molto spazio sono adatti, perciò, per gli allenamenti ginnici, mirati al rafforzamento della massa muscolare, da eseguire tranquillamente anche in casa. Molti ...

La bellezza si sa, passa innanzitutto dalla forma fisica, che se ben modellata è in grado di regalare alla figura un impatto estetico piacevole e armonico. Per allenare il corpo si usano in genere tantissimi strumenti, molte volte ci si reca in palestra nella convinzione che sia il luogo giusto ...

Il TRX è un attrezzo per allenare tutto il corpo, versatile ed economico che può essere utilizzato sia in casa che fuori. L'accessorio è composto da cavi, cinghie e maniglie che consentono di sfruttare la forza di gravità ed il peso del corpo per allenare praticamente qualsiasi muscolo. ...

Oggi parliamo di uno degli attrezzi più utili per mantenere la forma fisica. Si tratta del tapis roulant. Ma non è la sua unica funzione. Questo attrezzo ginnico simula la camminata, a varie velocità, e la corsa, attraverso un tappeto scorrevole. I modelli sofisticati permettono di ...

Lo stepper è un attrezzo ginnico da utilizzare in casa, molto utile, che simula il classico movimento di salire le scale, grazie alle sue due pedane che consentono movimenti fluidi e costanti. L’allenamento con lo stepper è del tutto simile ad un allenamento aerobico, presentandone gli ...

Al giorno d’oggi è possibile trovare tantissimi prodotti che consentono e promettono di far dimagrire semplicemente utilizzando una fascia elastica, come pantacollant, pancere, cinture. Questi dispositivi vengono definiti fasce addominali dimagranti, con la funzione principale di svolgere una ...

I sacchi da boxe da terra sono perfetti per atleti ed amatori che vogliono restare in forma, bruciando calorie e mantenendo agilità ed una muscolatura tonica. In particolar modo i sacchi da boxe da terra consentono di migliorare notevolmente la propria tecnica ed i propri movimenti, ...

Le cyclette orizzontali sono attrezzi ginnici innovativi ed estremamente polifunzionali. Sono in grado di far svolgere attività di allenamento, tonificazione, fino ad arrivare ad una vera e propria attività riabilitativa. Si differenziano notevolmente dalle classiche Cyclette per la ...