Oggi parliamo di uno degli attrezzi più utili per mantenere la forma fisica.
Si tratta del tapis roulant.
Ma non è la sua unica funzione.
Questo attrezzo ginnico simula la camminata, a varie velocità, e la corsa, attraverso un tappeto scorrevole.
I modelli sofisticati permettono di regolare oltre la velocità, anche la pendenza, e monitorare il battito cardiaco. I
l tapis roulant fornisce energia meccanica al corpo in base alla frequenza cardiaca del soggetto che lo utilizza.
Esistono tapis roulant elettrici e magnetici.
I primi sono dotati di un motore, che permettono il movimento del nastro sotto ai nostri piedi.
Questa tipologia presenta un computerino nel quale possiamo impostare i vari parametri: controllo del battito cardiaco, impostare la durata dell’allenamento, la velocità della camminata o della corsa, impostare la pendenza in modo da poter simulare la salita e, nei modelli più avanzati, anche la discesa.
Questo tipo di tapis roulant è molto indicato per allenamenti intensivi oltre che per camminate, perchè avendo un tappeto motorizzato, permette di non sforzare troppo caviglie e schiena.
Abbiamo poi i tapis roulant magnetici in cui invece siamo noi, con il nostro movimento a far muovere il macchinario.
Quest’ultimo è adatto per un allenamento moderato, quindi una camminata, ed è sconsigliato per una corsa poiché non è ammortizzante e ha bisogno della nostra spinta per funzionare, quindi una camminata sostenuta sforza di meno la schiena, le ginocchia e la zona lombare.
Possiamo trovare il tapis roulant principalmente nelle palestre e nelle strutture sanitarie, ma è molto usato anche come attrezzo da casa, per chi, per vari motivi non può recarsi in palestra.
A questo proposito, molto successo hanno avuto i tapis roulant pieghevoli, per chi ha problemi di spazio.
Infatti una volta finito di utilizzarli, possono essere richiusi e il loro spessore di solito non supera i 30 cm.
In questo modo possono essere posizionati in spazi stretti ad esempio dietro ad una porta.
Come scegliere il Tapis Roulant
Se non possiamo recarci in palestra, ma sentiamo l’esigenza comunque di allenarci, ecco che risulta indispensabile l’acquisto di un tapis roulant.
Ma come individuiamo il più adatto a noi?
Ovviamente dopo aver stabilito il nostro budget e aver calcolato lo spazio che abbiamo a disposizione, dobbiamo valutare alcuni elementi.
L’anima del nostro attrezzo è il motore: più cavalli ha e più il nostro tapis roulant sarà resistente e duraturo.
La superficie di corsa, cioè il tappeto, deve essere proporzionata alla nostra corporatura e alla nostra altezza, e deve essere ben ammortizzata per evitare dolori a gambe e schiena.
Nel display dell’attrezzo troviamo quasi sempre dei programmi preimpostati che corrispondono a vari tipi di esercizi: dobbiamo scegliere ovviamente il modello che ha gli esercizi che a noi interessano.
Per esempio, a seconda del nostro obiettivo, possiamo prediligere programmi che impostano la corsa in base al nostro ritmo cardiaco, consigliati per l’aumento della resistenza o per la perdita di peso.
Anche se non tutti amano utilizzare i programmi e preferiscono allenarsi liberamente.
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I Vantaggi del Tapis Roulant
Non sempre è possibile allenarsi all’aperto, soprattutto se le condizioni meteo sono avverse.
Ecco dunque che il tapis roulant è un’ottima alternativa.
Ci permette di non essere sottoposti a maltempo, e a condizioni di scarsa luminosità.
Risulta particolarmente comodo durante i periodi molto caldi, soprattutto se si trova in un ambiente climatizzato.
Rispetto alla superficie che possiamo incontrare all’esterno (marciapiede, strada), il tappeto è ammortizzato e quindi favorisce il movimento e le nostre articolazioni ne traggono beneficio perché non sottoposte a movimenti bruschi; inoltre essendo liscia ci permette di avere più equilibrio e stabilità.
Il nostro allenamento sarà efficace anche perché l’attrezzo ci permette di camminare/correre ad una velocità costante, grazie alla quale possiamo eseguire allenamenti strutturati.
Grazie alla possibilità di inclinare la pedana, possiamo simulare la salita e la discesa quando vogliamo.
Il tutto è reso più piacevole perché possiamo praticare contemporaneamente anche altre attività come guardare la tv o ascoltare musica per distrarci dalla fatica e dallo sforzo fisico.
Benefici del Tapis Roulant
La corsa è il miglior esercizio per il corpo, il cuore e le ossa.
L’utilizzo del tapis roulant apporta notevoli benefici al nostro corpo e al nostro organismo:
- Riduce lo stress nervoso
- Riduce i rischi di malattie cardiovascolari
- Aumenta l’ossigenazione del cuore
- Permette di bruciare calorie favorendo il dimagrimento
- È un’ottima terapia contro l’obesità
- Migliora la mobilità delle articolazioni
- Rafforza il sistema respiratorio
- Tonifica i tessuti e combatte la cellulite
- Migliora la circolazione
- Aumenta la resistenza fisica
- Rassoda e tonifica glutei, polpacci e gambe
- Miglioramento del trofismo osseo e diminuzione del rischio di osteoporosi
- Prevenzione e cura del diabete e del colesterolo alto
- Rafforza il sistema immunitario
- Rilascio di endorfine e sensazione di benessere
Il Tapis Roulant Pieghevole o Tapis Roulant Salvaspazio
I tapis roulant salvaspazio, ossia pieghevoli, sono molto versatili e comodi.
Non è consigliato a chi fa attività fisica come professionista, invece è molto adatto a chi vuole dimagrire o semplicemente tenersi in forma.
Questa variante di tapis roulant presenta molti vantaggi ma la ragione principale per la quale viene solitamente preferito agli altri modeli di tapis roulant è sicuramente legato alla possibilità di essere richiuso e riposto in spazi della casa poco utilizzati.
Tapis Roulant Pieghevole: Ecco i Modelli Migliori sul Mercato
Il tapis roulant deve essere di buona qualità, affidabile e sicuro.
Oggi, per mancanza di tempo, o altri motivi, molte persone non possono recarsi in palestra.
E quando non è possibile fare una camminata o una corsa all’aria aperta, si ricorre all’allenamento in casa.
Per questa esigenza, da qualche tempo sono stati messi in commercio e hanno avuto molto successo i tapis roulant pieghevoli.
Analizziamo in questo articolo i 3 modelli di tapis roulant pieghevoli più acquistati e recensiti positivamente sul sito e-commerce Amazon.
Tapis Roulant Pieghevole HOMCOM
Il primo è il tapis roulant elettrico marca HOMCOM, che troviamo dotato di display LCD o LED, per impostare tempo, velocità, distanza, calorie bruciate.
Troviamo tre programmi di allenamento preimpostati.
Questo tapis roulant è disponibile in 3 colori.
Portata di peso massima 120 kg.
E’ presente anche un comodissimo porta borraccia.
Il telaio in acciaio garantisce robustezza e il manubrio è ergonomico e in materiale antiscivolo.
Dalle recensioni possiamo notare come i clienti siano soddisfatti dell’ottimo rapporto qualità – prezzo.
Facile nel montaggio e nell’utilizzo, una volta richiuso occupa davvero poco spazio.
Per quanto riguarda il modello a schermo LCD, ha le stesse caratteristiche ma una differenza di portata massima del peso, che arriva infatti fino a 100 kg, e un pulsante di arresto di emergenza, utile ad una maggiore sicurezza.
Le dimensioni ridotte non limitano in alcun modo l’allenamento.
- SCHERMO MULTIUSO - Il display LCD segnala tempo, velocità, distanza, calorie bruciate. È presente anche un pratico porta borraccia
- SALVASPAZIO - Grazie alla struttura pieghevole, puoi riporlo con il minimo ingombro quando non lo usi. È facile da installare in pochi minuti con il montaggio di un bullone.
- SICURO - Include un pulsante di emergenza per garantire la massima sicurezza mentre ti alleni
- COMODO - 3 diversi programmi impostati P1, P2, P3 e ampia superficie da corsa
- Colore: Bianco, rosso, nero - Materiali: Tubi d'acciaio, PVC, ABS, legno MDF - Dimensione aperta: 125 × 62.5 × 116.5cm - Dimensione piegata: 27 × 62.5 × 124.59cm - Velocità: 1-10Km/h - Potenza: 0.60HP - Carico massimo: 100Kg
Tapis Roulant Pieghevole MOVI FITNESS MF397
Questo tapis roulant, dalla portata massima di 120 kg, dotato fra le altre cose, di inclinazione elettrica (modello da selezionare al momento dell’acquisto), bluetooth per collegare il telefono, altoparlanti, supporto tablet, rotelle per spostarlo meglio una volta richiuso.
Caratteristiche tecniche simili al primo modello citato, anche questo ha ottenuto molte recensioni positive in qualità di resistenza, silenziosità, ingombro, rapporto qualità prezzo (attualmente 450 euro circa).
I clienti che hanno poca dimestichezza sono rimasti soddisfatti dall’assistenza post – vendita rapida e esaustiva.
Viene fornito in omaggio il lubrificante.
L’utilizzo è semplice e intuitivo, ed alcuni programmi di allenamento sono già preimpostati.
Questo attrezzo si presenta facile da montare e da utilizzare, stabile, robusto, silenzioso.
- MOTORE 2,5 HP max - PROGRAMMI 1 MANUALE -12 PREIMPOSTATI - TEST BODY FAT
- RICEVITORE WIRELESS PER FASCIA CARDIO
- INCLINAZIONE ELETTRICA SU 12 LIVELLI
- ALTOPARLANTI + SUPPORTO TABLET + BLUETOOTH PER APP FIT SHOW
- PIANO DI CORSA 42 x 120 cm AMMORTIZZATO DA 4 ELASTOMERI - PORTATA MAX UTENTE 120 kg
Tapis Roulant Pieghevole DIADORA FITNESS EDGE DARK 2.4
Stesso prezzo del precedente modello, questo tapis roulant supporta fino a 110 kg.
Anche qui è possibile regolare dal display LCD programmi (ne abbiamo in dotazione ben 19), velocità, inclinazione.
Ha anche un rilevatore di massa grassa.
Riduce il rischio di traumi alle articolazioni perchè presenta una pedana ammortizzata in tutta la sua superficie.
Presenta dei sensori sul corrimano nel punto in cui si appoggiano le mani, così da monitorare il battito cardiaco.
Arriva a casa pre-assemblato.
Nelle varie recensioni presenti su Amazon, vengono sottolineati robustezza e buon ammortizzamento.
- Nastro di corsa 42x122 cm
- Motore 2 hp
- Velocità 16 km/h
- Inclinazione elettrica 10%
- 15 programmi
Tapis Roulant e Dimagrimento: Quello che c’è da Sapere
Il tapis roulant è utilizzato in molte situazioni: agli atleti serve per rimanere in forma e tonificare i muscoli delle gambe; nei centri di riabilitazione viene utilizzato dai fisioterapisti per simulare una camminata attraverso le gambe dei pazienti.
Noi, lo utilizziamo soprattutto come mezzo per dimagrire, perché la corsa e la camminata sono i metodi migliori per bruciare calorie efficacemente.
Ovviamente si avranno risultati efficaci solamente se integriamo il nostro allenamento con una buona dieta.
E’ consigliabile utilizzare il tapis roulant almeno 3 volte a settimana, con allenamenti di circa 30/40 minuti o comunque non più di 1 ora, in cui si alternano camminata e corsa.
In questo modo possiamo smaltire i grassi e aumentare il metabolismo.
Se in aggiunta vogliamo tonificare anche le braccia possiamo eseguire l’allenamento con dei piccoli pesi in mano.
Ricordiamoci di eseguire una lenta camminata defaticante a fine esercizio.
Molto importante è anche lo stretching prima e dopo l’allenamento, per evitare contratture e stiramenti muscolari.
Breve Guida per il Corretto Utilizzo del Tapis Roulant
Gli esercizi di corsa e camminata che eseguiamo sul tapis roulant possono sembrare semplici da svolgere, in realtà bisogna stare attenti ad alcuni fattori che ora andremo ad approfondire.
Il corretto utilizzo di questo macchinario ci permetterà un corretto ed efficace allenamento.
Al contrario, se usato con superficialità, non ci permette di ottenere i benefici a cui aspiriamo.
Per le persone alle prime armi è consigliabile la camminata appoggiandosi al manubrio, per chi invece è più esperto, si consiglia di farne a meno.
In questo modo riusciamo ad allenare oltre alle gambe anche i muscoli delle braccia e gli addominali, che durante questo esercizio, entrano in tensione.
Se impostiamo la pendenza avremo sicuramente un allenamento più efficace, ma questa non deve essere eccessiva per non gravare sulla schiena e sulle vertebre.
Si consiglia una pendenza del 3% e se possibile senza appoggiarsi sulle maniglie.
La postura che dobbiamo assumere su un tapis roulant deve essere eretta e testa dritta.
La camminata deve essere il più naturale possibile.
Molto utile è il cardiofrequenzimetro, ovvero una fascia toracica.
L’utilizzo di questo accessorio ci permette di monitorare il nostro battito cardiaco, controllare l’andamento dell’allenamento ed eventuali miglioramenti.
Infine, non trascuriamo la fase di defaticamento che, come descritto in precedenza, dura circa 5-10 minuti ed è importante per rilassare la muscolatura.
Se si è alle prime armi, scendere lentamente dal tapis roulant perché si verifica in genere una sensazione di sbandamento che passa in pochi secondi.
Come Allenarsi Efficacemente con il Tapis Roulant
Un buon allenamento è nemico dell’odiosa massa grassa con la quale molte persone devono combattere quotidianamente.
L’allenamento, per essere efficace sulla massa grassa, deve essere costante, circa 3 – 5 volte alla settimana della durata minima di 30 minuti.
Se il nostro obiettivo è tonificare i muscoli dobbiamo concentrarci sull’utilizzo di pesi per le braccia, oltre alla camminata che invece è rivolta ai muscoli delle gambe ma anche agli addominali che entrano in gioco in un movimento più intenso.
La Corsa come Rimedio Naturale
La corsa non è adatta a tutti.
A seconda delle nostre condizioni psico-fisiche possiamo stabilire se e come utilizzare il tapis roulant.
Infatti ognuno di noi è diverso dall’altro, con un fisico diverso, con esigenze differenti.
Se soffriamo di stress, gli allenamenti fisici sono molto utili per rilassare la tensione del nostro corpo e migliorare il nostro riposo notturno.
Se abbiamo delle difese immunitarie deboli, la corsa può rafforzarle, aumentando la produzione dei globuli bianchi e delle proteine che servono a combattere i virus.
Se abbiamo bisogno spesso di concentrarci a causa del nostro lavoro o di altre attività che lo richiedono, possiamo migliorare la nostra memoria e capacità di concentrazione grazie alla corsa, che apporta un miglioramento della vascolarizzazione cerebrale.
Dopo i 50 anni è consigliabile allenarsi in modo leggero in modo da mantenere la mobilità delle articolazioni senza sforzare troppo il nostro corpo.
In generale, fare movimento fa bene a tutti ma ognuno deve adattare il modo e la quantità di esercizio fisico, alla propria persona ed esigenze.
Una carenza di movimento può portare vari problemi: spossatezza, ansia, gambe pesanti, problemi di digestione e, ovviamente, in misure che variano da soggetto a soggetto, chili di troppo.
Ma è sconsigliato anche praticare troppo sport.
Il nostro corpo durante l’allenamento è sottoposto a sforzo e le articolazioni e i muscoli sono sotto pressione ed è importante alternare con giorni di riposo.
Anche l’aspetto psichico non è da sottovalutare.
Chi corre sopporta meglio la fatica.
Ha un aumento dell’autostima significativo ed affronta i problemi con più positività.
Questa importante attività permette un rilascio significativo di endorfine, che creano una grande sensazione di benessere.
Ne consegue anche un minor livello di stress e tensione, e un miglioramento generale del nostro stato d’animo.
I terapeuti addirittura prescrivono la corsa come aiuto per combattere una situazione in cui si è dipendenti da droghe, alcool, fumo.
Ottimo antidoto anche contro la rabbia e la depressione, infatti il movimento stimola il cambiamento nella nostra vita di situazioni spiacevoli o condizioni che ci rendono insoddisfatti.
Non dimentichiamoci l’aspetto più piacevole dell’attività fisica: la condivisione.
Allenarsi in compagnia, condividendo risultati e fatica, migliora il nostro carattere e ci consente di conoscere persone con le nostre stesse abitudini.
Correre ci aiuta a fare amicizia e, per chi ha un carattere particolarmente introverso può risultare una vera medicina per poter finalmente aprirsi e socializzare.
Ci rende meno irritabili e nervosi, aumentando la nostra serenità e fiducia in noi stessi e nelle nostre capacità.
Con la speranza che questo articolo sia di vostro gradimento, consigliamo lo sport (che sia all’aria aperta o in palestra, o acquistando un attrezzo ginnico per allenarsi a casa propria) come terapia per un buon fisico e una mente sana!
I Modelli di Tapis Roulant Pieghevole Più Acquistati dagli Utenti
- [PRATICO E COMPATTO] Estremamente robusto grazie al telaio rinforzato, ma anche compatto, leggero e facile da spostare e riporre. L’apertura a libro con un angolo di 110 gradi permette di aprire il tapis roulant e ripiegarlo senza fatica. Occupa solo 16 cm di spessore da chiuso, è perfetto per essere nascosto agevolmente negli sazi più stretti di casa, sotto al divano, sotto al letto. Potrai estrarlo all’occorrenza e riporlo agilmente alla fine di ogni allenamento.
- [ALLENATI ONLINE] Grazie al Bluetooth integrato collegarsi ai tuoi dispositivi non è mai stato così semplice! Scegli tra le APP di allenamento interattivo Kinomap, Zwift, e molte altre (scaricabili su Google Play e App Store). Potrai connetterti e associare il tuo allenamento a TV, PC, Smartphone e Tablet. Segui programmi di allenamento personalizzati e inizia a percorrere gli itinerari più belli del mondo. Potrai addirittura visitare posti mai visti mentre ti prendi cura di te.
- [DISPLAY MULTIFUNZIONE] Il display con pulsanti interattivi permette di regolare la velocità, il tempo e la distanza desiderate, oppure, di cimentarti in uno dei 12 programmi di allenamento selezionati apposta per te. Dotato di comodissimo appoggio per Tablet e Smartphone, potrai utilizzare facilmente le APP immersive oppure guardare le tue serie in streaming preferite mentre ti alleni.
- [COMFORT E SICUREZZA] Pensato per passeggiate e corse leggere, YM NEXT 1000 è accessoriato di un pannello multistrato, ideale per assorbire gli urti e rendere più confortevole la falcata. Il nastro rivestito in trama PRO-GRIP permette una aderenza sicura. Superfice di corsa MAXI: 103 x 42 cm. Le impugnature con morbido rivestimento in EVA garantiscono una presa confortevole e un appoggio ottimale nelle lunghe passeggiate, per sentire meno la fatica e mantenere l’equilibrio al meglio.
- [ASSISTENZA] La nostra azienda ha sede in Italia, così come l’assistenza clienti ed il centro tecnico riparazioni. Saremo lieti di assisterti per ogni suggerimento e risolvere eventuali problemi. Si consiglia di posizionare qualsiasi tapis roulant su un tappettino in gomma durante l’utilizzo, per un maggior comfort acustico ed una esperienza più gratificante. Dimensioni aperto: cm 126x60x116(h). Dimensioni chiuso: cm 145x61x16(h). Potenza: 1.0 HP (Picco; 2,5 HP) – Peso max utente: 120 kg.
- 【Tapis roulant Bluetooth pieghevole】CITYSPORTS tapis roulant è un marchio professionale di tapis roulant domestici. Il nostro tapis roulant pieghevole è dotato di braccioli e di un supporto per tablet a 360° che consente di posizionare l'IPAD sul supporto. Questo tapis roulant elettrico è dotato di un altoparlante Bluetooth surround integrato. Può essere collegato al Bluetooth per riprodurre video o musica mentre si corre o si cammina.
- 【Display a LED e doppio metodo di controllo via APP】 Con il tapis roulant pieghevole CITYSPORTS è possibile monitorare facilmente i dati dell'allenamento. Grazie al display a LED e all'applicazione mobile del tapis roulant, è possibile leggere visivamente il tempo di allenamento, la velocità, la distanza e le calorie mentre ci si allena. Il tapis roulant elettrico sotto il tavolo è dotato di un pulsante di scelta rapida 3-6-9KM che consente di iniziare immediatamente l'allenamento.
- 【Ammortizzazione silenziosa e antiscivolo】Il tapis roulant portatile pieghevole è dotato di un motore super silenzioso e di un eccellente sistema di assorbimento degli urti. 5 strati di tapis roulant allargato (400 x 1020 mm), struttura anti-scivolo multistrato e rivestimento fonoassorbente non solo migliorano la sicurezza del tapis roulant, ma riducono anche il rumore.
- 【Nessuna installazione e facilità di spostamento 】Il tapis roulant pieghevole non richiede installazione ed è pronto per l'uso subito dopo l'acquisto. Il tapis roulant pesa solo 26,5 kg ed è molto facile da spostare grazie alle ruote di trasporto sul fondo. I corrimano si ripiegano quando non vengono utilizzati, consentendo di riporre il tapis roulant sotto un tavolo per risparmiare spazio.
- 【Potenza massima di trasmissione】4dBm (all'ingresso dell'antenna) e potenza massima del motore: 1400W, per garantire un'elevata stabilità. Tapis roulant I bassi livelli di rumorosità e la capacità di carico fino a 110 kg garantiscono un'esperienza di corsa piacevole.
- PERFORMANTE E SILENZIOSO. Motore PowerDrive Lineare DC 1.0 HP (2.5 HP Picco) - Velocità massima di 10 km/h - Silenzioso (sotto i 66 dB) – Telaio robusto e di qualità - Ampio Display LCD, intuitivo e molto semplice da usare, con funzioni Velocità / Distanza / Tempo / Calorie / etc. - Supporto per tablet e/o smartphone per guardare video, film o il proprio programma preferito.
- COMFORTEVOLE E SICURO. Pannello di corsa multistrato di alta qualità, per una corsa confortevole e senza danneggiare le articolazioni o i legamenti - Corrimano rivestiti in morbido materiale antiurto e piacevole al tatto - Tappeto di corsa Extra-Large (42 cm) per una corsa più comoda e sicura - Chiave di sicurezza fornita in dotazione.
- COMPATTO E PIEGHEVOLE. Le dimensioni compatte permettono di posizionarlo facilmente in ogni stanza - Quando non in uso, può essere piegato e posizionato sotto al letto o al divano, dentro ad un armadio o in qualsiasi altro punto della casa - Inoltre, il peso contenuto e le ruote permettono di movimentarlo con facilità - Il design moderno e le rifiniture di pregio permetto di inserirlo in un qualsiasi contesto domestico, redendolo un vero e proprio oggetto di arredamento e di design.
- SPECIFICHE TECNICHE. Potenza Nominale: 1.0 HP - Potenza di Picco: 2,5 HP - Peso max utente: 120 kg. - Cavo elettrico: 180 cm – Incluso Manuale d’uso multilingua (IT, EN, DE, FR, ES), strumenti per l’assemblaggio, lubrificante, chiave di sicurezza - Dimensioni area di corsa Extra Large: 100 x 42 cm - Dimensioni prodotto pronto all'uso: cm 125 x 60 x 113 (h) - Dimensioni prodotto piegato: cm 136 x 60 x 13 (h).
- 【Treadmill compatto e pieghevole 2 in 1】Il nostro tapis roulant piccolo e pieghevole è perfetto per l'uso domestico. Progettato sia per camminare che per correre, Con una velocità massima di 4 km/h in modalità camminata e 14 km/h in modalità corsa, Non solo è possibile utilizzarlo come tapis roulant per esercizi ad alta intensità, ma anche come tappetino per la camminata da posizionare sotto la scrivania. che vi aiuterà a rimanere in forma senza dover lasciare il comfort della vostra casa.
- 【Compatto pieghevole, facile da spostare, salva spazio】Mini Tapis roulant compatto domestico offre la praticità di un design pieghevole, può essere facilmente aperto e ripiegato con un solo gesto.è dotato di 2 ruote per il trasporto, che consentono di facilmente in qualsiasi luogo interno desiderato, sia esso il soggiorno, la camera da letto o la palestra di casa. Pieghevole lo rende facile da riporre in piccoli spazi sotto/il divano/il letto/la scrivania, facendovi risparmiare spazio prezioso
- 【Sperimentate l'aria aperta all'interno della vostra casa】Motore potente e silenzioso da 2.5HP, questo tapis Roulant Elettrico Pieghevole Salvaspazio offre una velocità di 1-14 km/h, creando un ambiente di allenamento silenzioso che non disturba gli altri in casa o in ufficio. Una cintura di corsa più ampia e ammortizzante che ammortizza le articolazioni le ginocchia e i muscoli per prevenire lesioni. Fitness e mantenersi in salute con questo cardio leggero tapis roulant domestico pieghevole
- 【Telecomando e schermo a LED】Telecomando e il doppio display a LED. Il tapis roulant compatto è dotato di telecomando e supporto. È possibile regolare facilmente e comodamente la velocità e altre funzioni con il pannello a sfioramento o il telecomando. Con app per smartphone, è possibile controllare le modalità di allenamento e ascoltare musica o guardare film durante l'attività fisica, per rendere più piacevole l'allenamento a casa. Tapis roulant mostra tempo/velocità/distanza/calorie.
- 【Diverse di allenamento e sicurezza】12 programmi preimpostati, tapis roulant pieghevole app intelligente offre allenamenti personalizzati come avere un allenatore professionista a portata di mano. Sicurezza è importante, dotato di un pulsante di sicurezza sul tapis roulant pieghevole in grado di arrestare immediatamente la corsa in caso di emergenza per evitare lesioni. Se avete domande o problemi con i tapis roulant pieghevole 2 in 1, contattateci via e-mail , il nostro team pronto ad aiutarvi
- 1-10KM/H -- Fornisce una velocità di 1 - 10 km/h, che è adeguata per la maggior parte dei tirocinanti. Il tapis roulant adatto a casa può aiutarti a perdere peso saggiamente, integrare il fitness nella tua vita quotidiana e godere di esercizio nel comfort della tua casa, indipendentemente dal tempo.
- NESSUN INSTALLAZIONE - Non c'è bisogno di installare, basta portarlo fuori e usarlo. La dimensione del tapis roulant elettrico è 47 pollici x 20 pollici x 5,5 pollici. Con le ruote di trasporto possiamo spostarlo facilmente e riporlo sotto un divano, letto o dietro una porta, che liberano notevolmente un po 'di spazio sul pavimento.
- FITNESS TRACKING DISPLAY - Tapis roulant portatile Jupgod progettato con un display LED per mostrare velocità, distanza, tempo e calorie bruciate, consentendo di visualizzare il vostro esercizio fisico e mantenere la motivazione. È possibile controllare la velocità o fermare il tapis roulant premendo il telecomando.
- PROTEGGERE I TUOI COLTELLI - la cintura antiscivolo a 5 strati è progettata per assorbire la forza del tuo passo, per proteggere le articolazioni e i legamenti da danni. La dimensione della zona di corsa è di 102cm di lunghezza e 39cm di larghezza.
- NESSUN PREOCCUPAZIONE DI ACQUISTARE - Telaio a vita, garanzia di 2 anni del motore e delle parti come standard; Facile contattare il team di assistenza post-vendita Jupgod, se avete bisogno di assistenza. NOTA: Il tappeto influenzerà la dissipazione del calore del tapis roulant, si prega di non mettere la macchina runing sul tappeto / tappetino.
