In piena emergenza sanitaria Covid-19 e la conseguente chiusura dei centri sportivi e delle palestre, avere una disposizione un Home Gym rappresenta una delle più grandi fortune per gli amanti dell’attività fisica.
Purtroppo non tutti hanno la possibilità di realizzarne una, ma allenarsi in maniera efficace a casa è comunque possibile.
E’ possibile infatti, mettere in casa un tapis roulant, una panca, una sbarra per trazioni ma soprattutto i manubri.
Si, perché tra i tanti prodotti da poter utilizzare in casa per allenarsi, i più acquistati sono proprio i manubri.
Questo perché parliamo di un prodotto che consente di allenare il proprio corpo in maniera completa, oltre ad essere molto facili e comodi da utilizzare e in più, è possibile trovare modelli estremamente economici.
Al giorno d’oggi infatti, sul mercato sono presenti tante tipologie di manubri, che si differenziano per forma, dimensioni, caratteristiche e materiali.
Set manubri da palestra: come sceglierli per l’allenamento a casa?
Prima di acquistare un set di manubri per l’allenamento casalingo è bene tenere in considerazione alcuni fattori, che riguardano principalmente quelli sopracitati.
Infatti, esistono diverse tipologie di manubri, la cui scelta va fondamentalmente presa in base alle proprie esigenze.
Innanzitutto, è bene prendere in considerazione il tipo di allenamento che si intende fare: se l’intento è soltanto quello di restare un po’ in movimento possono andare bene anche manubri leggeri e in plastica.
Se invece l’obiettivo è mettere su massa muscolare, allora il discorso cambia.
Vediamo ora nel dettaglio le caratteristiche dei manubri e come scegliere quello più adatto alle proprie esigenze.
Forma dei manubri
I manubri sono solitamente presenti sul mercato in tre forme: quadrata, circolare ed esagonale.
Ai fini dell’allenamento, non cambia praticamente nulla.
Ciò che invece fa la differenza nella scelta della forma è la comodità dell’appoggio.
Infatti, i manubri dalla forma quadrata ed esagonale, una volta appoggiati a terra, tendono a rimanere saldi in quella posizione. Quelli circolari invece, tendono ovviamente a rotolare: meglio evitarli.
Materiale dei manubri
Un altro aspetto da tenere in considerazione, è il materiale di cui i manubri sono rivestiti.
Tra i rivestimenti più comuni troviamo il metallo e la gomma.
Essendo i manubri realizzati in ghisa, tendono facilmente ad arrugginirsi e quindi è bene rivestirli.
I manubri in gomma, nonostante presentino un costo più alto, rappresentano la scelta più popolare. Questo perché, oltre ad essere molto resistenti e a proteggere efficacemente la ghisa da usure, sono molto silenziosi e possono essere lasciati cadere sul pavimento senza che ne danneggino nulla.
Quelli rivestiti in metallo invece, rappresentano la soluzione più economica.
Solitamente però, sono consigliati per i più esperti in quanto c’è un alto rischio che possano scivolare da mano e sbattere sul pavimento: essendo in metallo, è meglio evitare ciò in quanto oltre ad essere molto rumorosi, possono causare danni al pavimento.
Manubri fissi o componibili?
Ultima ma non ultima scelta, riguarda proprio la tipologia dei manubri, che si suddividono in due categorie: manubri fissi e manubri componibili.
Quelli fissi sono presenti sul mercato da 500 grammi fino ad arrivare a 40 o più kg.
Solitamente la progressione è data dall’aggiunta di 2 kg (es. 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg).
Quelli componibili invece, sono dotati di un’asta metallica dove è possibile aggiungere dischi fino a che non si raggiunge il carico desiderato. Alla luce di ciò, i manubri fissi risultano essere molto più comodi in quanto già pronti per l’utilizzo, senza necessità di aggiungere o togliere dischi ogni qualvolta si deve utilizzarli.
D’altro canto però, non offrono appunto la possibilità di incrementare o diminuire il carico: questo vuol dire, che per cambiare carico è necessario acquistare vari manubri di tagli differenti. Questa soluzione però prevede ovviamente un elevato esborso economico, oltre a rubare più spazio.
Il manubrio a carico variabile
Alla luce di quanto detto nel paragrafo precedente, la soluzione ideale potrebbe essere a portata di mano e rappresentata dall’innovativo manubrio a carico variabile.
Con questo manubrio, meno economico degli altri, è possibile variare il carico da 2 a 24 kg, grazie alla presenza di manopole integrate.
Si tratta quindi di un manubrio che racchiude in se 15 tagli diversi, garantendo comodità e un notevole risparmio di spazio.
Set manubri da palestra: i migliori modelli presenti sul mercato
Come abbiamo avuto modo di vedere, è possibile trovare manubri di diverse tipologie.
Vediamo ora quali sono i migliori modelli sul mercato e le loro caratteristiche.
Manubri regolabili 2 in 1 CCLIFE
- Prima scelta per manubri palestra:questi set di manubri regolabili possono aiutare ad allenare i muscoli delle braccia, del torace e delle gambe del corpo e aumentare la forza muscolare.
- 2in1 Multifunzionale: Attraverso la biella, puoi combinare liberamente diversi metodi di esercizio, trasformare facilmente i tuoi manubri e bilanciere, soddisfare le tue esigenze di esercizio ed eseguire un efficace allenamento della forza
- Materiale: i dischi dei pesi sono riempiti con sabbia e cemento contenenti ferro, ricoperti di plastica vinilica inodore, facili da pulire, antiruggine e delicati sul pavimento.
- Design antiscivolo: i nostri manubri hanno impugnature antiscivolo, che possono aumentare l'attrito della superficie e fornire un supporto ottimale. 4 Chiusure a stella fissano saldamente i pesi sui manubri.
- Design confortevole: il tubo di collegamento è rivestito con schiuma spessa 1,5 cm, che è amichevole per le spalle e assicura che l'allenamento della forza sia più comodo ed efficace.
Set di manubri regolabili prodotto da CCLIFE.
Dotati di una barra di collegamento, realizzata in spugna, mediante la quale è possibile unire i due manubri trasformandoli in una singola barra lunga.
Grazie a questa caratteristica, può essere usato perfettamente anche come bilanciere. Essendo regolabili, alla barra possono essere aggiunti i dischi che si vogliono, fino a raggiungere il carico allenante e desiderato. Si tratta di manubri estremamente sicuri: sono infatti dotati di manici antiscivolo e di apposite serrature da mettere ai lati dei dischi, così da evitarne l’allentamento.
E’ possibile aggiungere dischi fino a 30 kg per manubrio.
Grazie alla funzione di bilanciere e alla spugna spessa, risulta essere utile anche per effettuare esercizi come squat e french press, per chi non volesse rinunciarvi. La spedizione risulta essere veloce e puntuale, e il prezzo rappresenta un must: 95,90 euro per dei manubri regolabili e un bilanciere è veramente tanta roba.
Set manubri Senshi Japan
- The ultimate sollevamento pesi Set di manubri
- Perfetto per casa palestra, salotti. Camere da letto, etc.: realizzato in materiale antiscivolo, antimacchia per consentire di utilizzare il nostro set manubri a casa senza doversi preoccupare del disordine
- Realizzato per sollevatori di pesi, bodybuilding e appassionati di fitness manubri: il nostro set è perfetto per chiunque può essere regolato a qualsiasi peso perfetto per il suo adattamento alle esigenze di fitness Key Product Features
- Consente un'ampia gamma di esercizi
- 100% soddisfatti o rimborsati: se avete problemi con il nostro set manubri, è sufficiente inviare di nuovo il inutilizzato, e vi darà un rimborso completo. Key Product Features
Set manubri regolabili targato Senshi Japan.
Si tratta di manubri ideali per amanti del fitness e del bodybuilding, con possibilità di aggiungere dischi fino ad arrivare a 20 kg.
Interamente realizzati con materiale antiscivolo e antimacchia, risultando così ideali per l’allenamento casalingo. Dotati inoltre di un convertitore, mediante il quale è possibile unire i manubri trasformandoli in un vero e proprio bilanciere.
I pesi sono un metallo e anche i fermi che si collocano ai lati dei dischi risultano essere altamente efficaci, in grado di evitare al massimo l’allentamento degli stessi.
Manubri componibili YUESFZ
Nessun prodotto trovato.
Manubri regolabili targati YUESFZ.
In un solo manubrio, il carico può essere regolato da 2,5 kg a 24 kg, grazie alla presenza di manovelle integrate.
Sono realizzati con lamiere d’acciaio molto resistenti, mentre all’esterno è presente nylon, anch’esso altamente resistente.
L’impugnatura è in gomma: questa caratteristica rende i manubri antiscivolo e resistenti alle usure. Inoltre, risultano essere molto comodi da poggiare a terra, in quanto non tendono ad essere rumorosi e non danneggiano in nessun modo il pavimento.
Presenta dimensioni pari a 47 x 30 x 28 cm, risultano estremamente comodo anche dal punto di vista dello spazio, occupandone veramente pochissimo.
E’ come avere 15 manubri in 1!
Acquistabili al prezzo di 398,49 euro: il prezzo potrebbe sembrare alto, ma considerando tutti i vantaggi offerti, parliamo di un ottimo rapporto qualità-prezzo.
- Desideri ampliare il tuo set di pesi nella tua bellissima palestra home made e vuoi creare il fisico perfetto? Allora Questi manubri salvaspazio ti accompagneranno nei tuoi allenamenti in casa!
- La funzionalità speciale di questo set di pesi è quella di poterli usare come due manubri separati o insieme, collegandoli al bilanciere con la barra di estensione.
- I materiali intelligenti garantiscono una buona presa, le maniglie di acciaio ricoperte in plastica e la barra di estensione in acciaio ricoperta di gomma piuma ti garantiranno una funzione antiruggine, ma anche una forte e stabile presa durante lo svolgimento dei tuoi esercizi.
- Durevoli e comodi grazie alla superficie antiruggine, mentre l'interno dei pesi è formato da una miscela di ferro, sabbia e cemento.
- Per un allenamento più intenso, potrai usare tutto il set di pesi, testando la tua forza e scolpendo il tuo fisico come più desideri.
- Per tutti i livelli: questi manubri regolabili supportano diversi allenamenti di intensità grazie ai diversi pesi con un peso massimo di 30 kg: un'ottima scelta per i principianti, gli appassionati di fitness e i professionisti del fitness a tutti i livelli.
- Materiali resistenti: questo set di manubri da 30 kg è costituito da piastre di cemento ricoperte di plastica dura e barre di ferro galvanizzate. I materiali resistenti all'ossidazione e all'acqua ottimizzano la durata del prodotto e ne assicurano il servizio a lungo termine.
- Set completo di 2 manubri: il nostro set di manubri regolabili viene fornito con 16 piastre di 4 pesi diversi (2,5 kg, 2 kg, 1,5 kg, 1,25 kg), 4 pezzi per ogni peso; 2 barre di ferro misurano 47 x 2,5 cm con una maniglia lunga 13,6 cm per ogni barra; infine, 2 collari a stella.
- Altezza regolabile: personalizzate il prodotto in base ai vostri ritmi e ai vostri esercizi preferiti! I nostri manubri sono dotati di 16 piastre di peso diverso, 4 pezzi per ogni peso e 2 collari con chiusure di blocco per facilitare la regolazione.
- Protezione del pavimento: queste piastre di peso rivestite in plastica indurita sono state progettate per evitare eventuali danni o graffi al pavimento. Il prodotto costituito da materiali accuratamente selezionati è adatto sia per uso domestico che commerciale.
- [Piastra di peso resistente]: NOTA: Il peso del manubrio = il peso della piastra del manubrio + il peso dell'accessorio. Ad esempio 10 kg di manubri = 9 kg di piastra pesi + 1 kg di accessori。questi manubri sono realizzati con una miscela di elementi interni e sono ben imballati in una robusta custodia realizzata in plastica PE inodore. La copertura in silicone protegge la piastra del peso da graffi e previene danni al pavimento.
- [Esercizio tutto il tutto]: non solo si può combinare diversi pesi ma anche collegare l'asta all'asta. È possibile utilizzare manubri per rafforzare i muscoli di braccia, spalle, petto, addome, schiena e gambe. Molto adatto per allenamento di forza, bodybuilding, fitness o ginnastica.
- [Impugnatura per manubrio]: se si suda durante l'allenamento, può prevenire efficacemente e garantire la sicurezza durante l'uso. Il manico è anche particolarmente resistente all'usura e può essere utilizzato a lungo.
- [Sudore e resistente all'uso]: l'impugnatura curva è antiscivolo e confortevole. Ha tubi in acciaio spessi, antiscivolo e a prova di sudore. L'impugnatura in gomma resistente all'usura può prevenire lesioni sportive. Inoltre, ha un filo più profondo che è più sicuro.
- [Fitness per diversi gruppi]: i manubri BIBIG possono essere utilizzati come set per uomini, manubri da fitness da donna anche manubri da fitness per bambini e anziani, poiché il peso dei manubri può essere cambiato in qualsiasi momento
- FUNZIONE 2 in 1: Con il nostro set di manubri si rafforzano le braccia, le spalle, il petto, l'addome, la schiena e le gambe. Grazie al raccordo da 300mm, è possibile trasformare il manubrio corto in pochi secondi in un manubrio lungo.
- LA SICUREZZA PRIMA DI TUTTO: 4 chiusure di sicurezza garantiscono una tenuta sicura dei dischi. Le tacche esterne impediscono lo scivolamento dei manubri.
- ALTA QUALITÀ E COMFORT: Grazie all'imbottitura in espanso spessa 1,5 cm del raccordo, è garantita la presa ottimale anche negli esercizi più duri, per il massimo comfort durante l'allenamento.
- IL SET COMPRENDE TUTTO: Manubri, 2 aste per manubri (in metallo), 4 chiusure doppie, 1 tubo di raccordo (300mm)
- TANTO PER I PRINCIPIANTI QUANTO PER GLI SPORTIVI: I nostri dischi di pesi sono riempiti di cemento e sabbia e rivestiti con plastica che non rovina il pavimento. Sollevamento pesi sulla panca, flessioni sulle ginocchia, per chi pratica sport intensivo, per chi si allena in casa o per gli appassionati di fitness - il set di manubri RE:SPORT consente di svolgere esercizi in modo ottimale.
- 【MATERIALE】 Il nostro set di manubri è realizzato in ghisa. Rispetto ai set di manubri in plastica sul mercato, i nostri sono più durevoli e più adatti per la costruzione della forza, la costruzione muscolare e altro ancora. Impugnatura ergonomica e antiscivolo, impedisce lo scivolamento durante l'allenamento, il che può garantire la tua sicurezza. Le estremità filettate con collare di bloccaggio garantiscono un allenamento più sicuro e un facile cambio dei dischi dei pesi.
- 【SET DI SOLLEVAMENTO PESI REGOLABILE DA 20 KG】 Tutte le piastre di peso includono: 4 x 0,5 kg; 4 x 1,25 kg; 4 x 2,5 kg Come coppia di manubri, il peso sale a 20 kg. Come bilanciere, puoi regolare liberamente l'impostazione del peso in base alle esigenze di allenamento. Ideale per l'allenamento quotidiano tra cui braccia, spalle e schiena.
- 【MANUBRI MULTIFUNZIONALI 2 IN 1】 I manubri del manubrio possono contenere piastre di peso su entrambi i lati o in alternativa possono essere avvitati alle estremità del pezzo centrale imbottito del bilanciere, risultando in un bilanciere a tutta lunghezza! Ideale per l'allenamento a casa!
- 【IDEALE PER L'ALLENAMENTO COMPLETO DEL CORPO】 I manubri sono ideali per tonificare braccia, spalle e schiena, aumentare la resistenza e accelerare il metabolismo. Perfetto per la salute generale, l'equilibrio, la gestione del peso, il cardio, lo yoga e la costruzione della forza.
- 【FACILE DA USARE E CONSERVARE】 Bastano pochi secondi per l'installazione e l'estrazione. Compatto, comodo e facile da usare e da riporre. Questi manubri eliminano la necessità di più manubri nella tua palestra. Adatto per l'allenamento di base del corpo, il core fitness e esercizi di forza.
