Al giorno d’oggi praticare sport ed attività fisica è sempre più difficile e complicato, specialmente per via di un ritmo di vita frenetico e stressante, dove non ci si ferma mai e raramente ci si concede del tempo per i propri bisogni, in particolar modo per quelli del proprio corpo.
Eppure l’attività fisica è una delle basi del vivere sano ed in armonia con se stessi.
Praticare sport aiuta tantissimo per la propria autostima, rendendoci più sicuri di noi stessi, forti e vigorosi, consentendoci di migliorare l’umore, l’autostima, migliorare la struttura fisica ed il metabolismo.
Sono tantissimi i benefici che si possono ottenere dallo svolgere sport ed attività fisica. Un’ottima idea per non dover spostarsi da casa ed allo stesso tempo fare attività fisica con dei risultati ottimali è l’utilizzo di una panca multifunzione che sia in grado di allenare ogni parte del nostro corpo, grazie anche a degli accessori utilissimi e ad un piano di allenamento studiato e mirato.
Cos’è una Panca Multifunzione e a Cosa Serve ?
La panca multifunzione è quell’attrezzo da palestra che ti permette di eseguire molteplici esercizi per il corpo, completi, per ogni suo settore.
Potrai eseguire esercizi di panca per il petto, per le braccia, per le spalle, esercizi di stacco e di squat e tanti altri in grado di farti allenare e perfezionare la tua muscolatura, come ad esempio esercizi addominali.
La panca multifunzione è uno strumento utilissimo ed eccellente per quanto concerne gli allenamenti casalinghi, permettendoti di allenarti in casa in tutta comodità, senza il bisogno di dover andare in palestra.
Per scegliere la migliore panca multifunzione dovrai tenere da conto di fattori importantissimi come la qualità dei materiali, lo spazio che hai a disposizione in casa ed il costo.
Al giorno d’oggi le panche che offrono le migliori prestazioni e possibilità di allenarti con tanti strumenti aggiuntivi sono senza dubbio quelle più ingombranti in termini di dimensioni e spazio. Questo aspetto è davvero fondamentale nella scelta della tua panca.
In generale le migliori panche multifunzione, oltre ad essere ingombranti sono anche dotate di strumentazioni per l’allenamento come bilancieri, manubri e schienale reclinabile per ogni sorta di allenamento.
Potrai inoltre riporla a tuo piacimento quando non la utilizzi, essendo quindi molto versatile.
Sono realizzate rigorosamente in acciaio, per durare a lungo nel tempo e resistere ad ogni sorta di urto e corrosione.
Inoltre posseggono un design moderno ed all’avanguardia, aspetto questo molto importante, visto e considerato che si andrà ad utilizzarle dentro casa.
Quali Esercizi si possono fare con un Panca Multifunzione?
Un’ottima panca multifunzione permette di svolgere, come già accennato, tantissimi esercizi per il corpo, allenando praticamente ogni tipologia di muscolo, grazie agli accessori in dotazione e grazie alla possibilità di reclinare la panca stessa, consentendo lavori mirati e specifici.
Potrai facilmente allenare petto e bicipiti, un vero e proprio classico per gli allenamenti su panca. Ma non solo, potrai sviluppare i muscoli addominali, con la possibilità di intensificare gli esercizi, scalarli ed all’occorrenza andare ad aggiungere pesi là dove serva.
E poi ancora allenare le spalle, i glutei, le gambe.
Ogni sorta di muscolo, grazie al concetto di panca reclinabile, personalizzando quindi dove serve l’esercizio.
Andiamo ora a vedere quali sono i 3 migliori modelli di panca multifunzione, analizzando nel dettaglio le loro caratteristiche.
Arteesol – Panca Pieghevole, Panca Fitness con Pesi, Multifunzione
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Questa panca multifunzione è realizzata con materiali di alta qualità, completamente in acciaio, creata appositamente per resistere a lungo nel tempo, per allenamenti in sicurezza e senza nessuna preoccupazione di sorta.
Con la panca multifunzione Arteesol potrai ottenere ben 7 forme di schienali, facilmente regolabili, e ti basterà tirare il perno per adattare lo schienale come più preferisci, per un allenamento totalmente personalizzato.
Grazie a questo sistema potrai allenare molto facilmente petto, braccia, addome, spalle e tanto altro, per un allenamento completo e dai risultati decisamente professionali.
Altro aspetto fondamentale di questa panca multifunzione è la sua imbottitura in schiuma, molto densa, per regalarti un comfort impareggiabile durante tutta la tua fase di allenamento.
Il rivestimento si presenta in pelle, per una comodità assoluta ed una lunga durata nel tempo. La struttura in acciaio inoltre consente di svolgere ogni esercizio senza nessun tipo di preoccupazioni, visto e considerato che è stata testata per supportare un peso elevato.
Inoltre la sua particolare struttura ti consentirà, una volta finito l’allenamento, di piegarla e riporla dove meglio credi, per guadagnare così spazio e massimizzare il suo concetto di panca multifunzione. Il design poi è moderno ed innovativo, e sono incluse nella confezione 2 bande di resistenza.
Quanto costa la panca multifunzione Arteesol?
Il rapporto qualità prezzo è fenomenale, e non a caso la inseriamo all’interno dei tre migliori modelli di panca multifunzione presenti sul mercato.
Il costo è di 169,99 Euro!
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Physionics Panca per Sollevamento con Porta Bilanciere
- ⭐⭐⭐⭐⭐ AMPIO UTILIZZO: Essendo adatta a una varietà di esercizi questa panca multifunzionale è abbastanza pratica da essere utilizzata sia dai professionisti che dai principianti dell'allenamento
- ⭐⭐⭐⭐⭐ SPECIFICHE DEL PRODOTTO: Questa panca da palestra misura in totale 118,5/56/92-111,5 cm, mentre l'altezza del porta bilanciere è regolabile in 4 livelli: 78/82/87/92 cm
- ⭐⭐⭐⭐⭐ PRATICO E SALVASPAZIO: Panca pesi è rivestita in pelle sintetica, il che la rende davvero facile da mantenere e da pulire, mentre il fatto che sia pieghevole la rende facile da riporre
- ⭐⭐⭐⭐⭐ ROBUSTO: Struttura robusta della panca di sollevamento e del supporto per bilancieri con maniglie dip determina la capacità totale di carico di 200 kg (peso dell'utente e bilancieri e dischi)
- ⭐⭐⭐⭐⭐ DUREVOLE: Panca piana o inclinabile e porta bilanciere sono realizzati in tubi quadrati d'acciaio, che garantiscono una durata lunga e una stabilità eccellente
Questa panca multifunzione è eccezionale, con soli 15 Kg di peso effettivo, è in grado di resistere a lungo nel tempo e di supportare fino a ben 200 Kg, grazie alla sua struttura in acciaio.
Lo schienale è in pelle imbottita di schiuma ad alta densità, per una comodità unica durante tutti i tuoi esercizi.
La struttura in acciaio poi è senza dubbio il valore aggiunto, in quanto completamente antiruggine ed antiusura, e ti garantisce una durata nel tempo davvero notevole.
Grazie alla panca Physionics potrai svolgere tantissimi esercizi, con bilanciere, manubri ed a corpo libero. Potrai infatti allenare perfettamente l’addome, il petto, i bicipiti. Ma non solo, esercizi per spalle, tricipiti e praticamente ogni muscolo del tuo corpo.
La panca è adatta sia per principianti che per esperti, e garantisce in ogni caso risultati ottimi ed allenamenti professionali.
Un ulteriore valore aggiunto è la possibilità di ottenere vari livelli di reclinazione dello schienale, per un allenamento mirato e totalmente personalizzato.
Il suo design è moderno e molto gradevole, fattore questo davvero molto importante in quanto andrai ad allenarti dentro casa, e ti servirà una panca che si abbini bene al tuo arredo.
Potrai inoltre facilmente piegarla non appena avrai finito l’allenamento per riporla dove meglio credi e guadagnare quindi spazio.
Quanto costa la panca Physionics?
Il prezzo è di 265 euro, non proprio economico, ma la qualità è senza dubbio altissima.
ISE SY-544 – Panca pieghevole regolabile con supporto per manubri
- 【DESIGN】SY-544-BK La panca piatta è dotata di un supporto di sicurezza e di una cintura di sicurezza intorno quando si lascia per essere più sicuri. Spessore 50mm- Superficie di appoggio imbottita in robusta pelle sintetica, ben lavorata e rinforzata, più comfort.
- 【Regolabile】l'altezza del porta bilanciere è regolabile in 5 passi da 91 cm a 110 cm, quindi puoi scegliere la tua altezza di regolazione e ottenere un perfetto effetto sportivo. Adatto a varie esigenze di allenamento. Dimensioni piano orizzontale: 110 x 25 cm. Per dimensioni dettagliate, si prega di controllare la foto.
- 【Multifunzione】SY-544 non è solo una panchina piatta ma anche una piccola stazione di immersione, anche come porta squat, un supporto per bilanciere di 5 cm di diametro può essere posizionato nella parte superiore. Opzioni di allenamento versatili per l'allenamento del seno, dell'addome, delle braccia e delle spalle.
- 【Materiale e Piegatura】l'attrezzatura per il fitness SY-544 è realizzata in tubo a sbalzo in acciaio, più stabile e resistente. La base anteriore può essere ripiegata in modo che la panca pesi possa essere utilizzata anche come panca inclinata (angolo di 15 °). Pieghevole (Dimensioni: 37L x 55B x130H cm.), consente di risparmiare spazio quando non viene utilizzato.
- 【CHI SIAMO】 dal 2010 ISE ha stabilito in Francia; abbiamo un professionista Servizio clienti e team tecnico. Così puoi tranquillamente fare acquisti con noi. A ISE garantiamo la protezione dello shopping. ISE è impegnata nello sviluppo del marchio. Cerca SY-544 su Youtube, la guida all'installazione come riferimento. Un anno di Garanzia. Se avete qualche problema, non esitate a contattarci.
Questa panca multifunzione è l’ideale per allenarti in maniera professionale e sicura, grazie ai suoi materiali di costruzione, alla sua struttura ergonomica ed al suo design innovativo.
Costruita interamente in acciaio resistente ad urti e corrosioni, presenta imbottiture in pelle con interno in schiuma, resistente ed al tempo stesso confortevole.
Sulla panca è presente inoltre un laccio di sicurezza da chiudere intorno al corpo che ti permetterà di essere ancora più protetto durante i tuoi allenamenti.
Ti potrai allenare facilmente grazie al suo schienale reclinabile ed al porta bilanciere regolabile a mano, per qualsiasi esigenza specifica. Allenerai quindi spalle, petto, bicipiti, tricipiti ed ogni tipo di muscolo, essendo una panca versatile e multifunzione.
La panca è strutturata per resistere a pesi consistenti, garantendo sempre stabilità e sicurezza, e consentendo di allenarti in ogni posizione, grazie alla sua estrema versatilità nelle inclinazioni dello schienale e del piano di allenamento.
Potrai inoltre riporla alla fine del tuo allenamento dove meglio credi, grazie alla sua funzione pieghevole che ti consente di guadagnare spazio all’istante, per sfruttare al massimo la sua multifunzionalità.
Quanto costa la panca ISE SY-544?
Il rapporto qualità prezzo è tutto, e qui abbiamo un prodotto davvero eccezionale sotto questo punto di vista.
Il costo è di soli 129 euro! La trovi a questo link al miglior prezzo.
Le Panche Multifunzione Più Acquistate dagli Utenti
- Questa stazione di allenamento multifunzionale SY-5430B come dispositivo semi-professionale per l'allenamento della forza è in grado di allenare la parte superiore e inferiore del corpo. Attraverso vari corsi di formazione, come squat, bench press, sit-up, è possibile addestrare specifici gruppi muscolari.
- Dimensioni e capacità di carico - Dimensioni: (L x L x A) 160 x 121 x 120 cm; Piegato: (L x L x A) 157 x 65 x 121 cm; Sede (LxW): 38 x 25 cm; Schienale (LxW): 75 x 25 cm; Gomito (LxB): 31 x 25 cm; Spessore: 5 cm;
- Allenamento versatile per tutto il corpo con o senza manubri. Questa stazione di allenamento multifunzionale con panca per pesi regolabile, bracci a farfalla, curlpult, tiracavo, barre di immersione, arricciatura delle gambe e supporto per bilanciere. Adatto a principianti, avanzati e professionisti.
- Grazie alla sua robusta struttura in acciaio e alla raffinata lavorazione artigianale, questo modello è un allenamento senza preoccupazioni. Il tubo d'acciaio addensato, coperto rapidamente da una superficie a rapida essiccazione di un colore a polvere, combinando la sicurezza con la stabilità, sarà stato perfezionato.
- Pratico: la multi-palestra ad altezza compatta è pieghevole per renderla comoda e facile da trasportare, montare e riporre. Particolarmente adatto per piccoli interni come uffici e appartamenti.
- 𝐏𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐚𝐬𝐚 𝐓𝐨𝐰𝐞𝐫 - Rivoluziona la tua palestra casa esperienza con l'HGX Stazione Multifunzione Palestra. Questo attrezzo offre una potente funzionalità all-in-one per definire e rafforzare bicipiti, core, glutei, gambe e altro ancora.
- 𝐈𝐧𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐞 𝐏𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐢 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 - Questo attrezzi palestra casa multifunzione offre più di 45 varianti. Utilizzatela per addominali, palestra pesi, panca o leg curl esercizi. È inoltre dotato di un'opzione fitness stepper e cavi palestra per allenamenti di lat pull.
- 𝐒𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐨𝐛𝐮𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐝 𝐄𝐫𝐠𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐜𝐚 - Allenatevi in tutta sicurezza e comodità grazie alla struttura robusta dell'HGX stazione fitness multifunzione. Questa attrezzi da palestra è inoltre dotata di un'imbottitura in EVA idrorepellente per le maniglie, i poggiagambe e la attrezzi da palestra.
- 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨𝐫𝐢 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐢 - Questo attrezzo multifunzione palestra include polsini per le caviglie, una barra per le trazioni, una barra per le trazioni lat e un poster di allenamento completo! Potete anche godervi una sessione di boxe con il vostro palestra a casa installando un sacco da boxe su HGX250 e HGX200.
- 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐂𝐚𝐬𝐚 𝐆𝐲𝐦 𝐒𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 - Con questa attrezzi per allenarsi a casa, potete allenarvi a tutto gas senza esitazioni. I modelli HGX100, HGX200 e HGX250 sono costruiti con impugnature antiscivolo, meccanismi di bloccaggio sicuri e piedini gommati per la massima stabilità.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ MULTIFUNZIONE: La panca da palestra è dotata di stazione per piegamento delle gambe, panca scott, stazione butterfly e cavi a puleggia
- ⭐⭐⭐⭐⭐ REGOLABILE: Lo schienale della panca multifunzionale può essere posizionato a 4 diverse angolazioni, mentre il porta bilanciere ha 6 posizioni
- ⭐⭐⭐⭐⭐ CARATTERISTICHE: La stazione fitness misura 170/130/205 cm e pesa solo ca. 28 kg
- ⭐⭐⭐⭐⭐ FACILE DA USARE: Panca pesi è dotata di un pratico sistema di sgancio rapido sul lat machine e sulla panca curl
- ⭐⭐⭐⭐⭐ VERSATILE: Panca inclinata offre opzioni di allenamento versatili per i muscoli del petto, addominali, delle braccia e delle spalle
- ALLENAMENTO COMPLETO: Lavora sui muscoli di braccia, gambe e addome con questa stazione fitness. La nostra stazione fitness ti permette di svolgere diversi esercizi mirati a rinforzare varie fasce muscolari per allenarti a casa come in palestra.
- SEDUTA IMBOTTITA: La stazione fitness multifunzione ha una panca con morbida imbottitura, che ti assicura una seduta confortevole per svolgere i tuoi esercizi.
- ALLENAMENTO BRACCIA: Progettata per allenare al meglio le tue braccia, questa power tower per l'allenamento a casa ti permette di eseguire chest press e chest flies per potenziare i muscoli di bicipiti, tricipiti, pettorali e altre fasce muscolari regolando i pesi.
- DETTAGLI: Questo attrezzo per addominali, braccia e gambe è fornito con 45kg di pesi, che puoi regolare in base all'intensità del tuo allenamento. L'altezza regolabile dell'arm curl permette a persone di ogni altezza di trovare il giusto assetto per svolgere gli esercizi, mentre la base larga assicura una stabilità ottimale della palestra multifunzione.
- DIMENSIONI: Dimensioni generali: 135L x 103P x 210Acm. Capacità di peso: 100 kg. Montaggio richiesto. NOTA: Questo articolo è spedito in confezioni separate, quindi i tempi di consegna di ogni confezione possono variare. Numero di confezioni: 4
- Multistation ideale per allenarsi in casa. Tonifica e prepara gambe, braccia, parte superiore e inferiore grazie alle molteplici funzionalità. Con questa macchina avrai la massima stabilitá.
- Colonna dei pesi protetta
