In un’epoca in cui ormai si è molto più attenti alla propria salute e forma fisica, il confronto con la bilancia rimane sempre un incubo.
Questo perché anche se vediamo miglioramenti di come ci vestono gli indumenti, lei è lì sempre pronta a dire che invece il peso è sempre lo stesso.
Ma il valore del peso generico non è sempre veritiero, ed è per questo che subentra la necessità di verificare anche altri parametri, proprio con la bilancia impedenziometrica.
Cos’è una Bilancia Impedenziometrica
Molto diffusa tra gli sportivi professionisti, la bilancia impedenziometrica permette di monitorare costantemente la propria condizione fisica in maniera completa.
Questo strumento è una bilancia elettronica pesapersone che si basa sul principio dell’impedenziometria.
Questa tecnica studia la resistenza che il nostro corpo è capace di opporre al passaggio di una corrente elettrica alternata.
In questo modo è in grado di fare una stima rapida della percentuale di massa magra e massa grassa di cui è costituito il nostro corpo.
Il metodo è molto veloce, preciso e assolutamente non invasivo.
Infatti, i tessuti magri e idratati permettono il passaggio della corrente molto velocemente, mentre quelli grassi lo rallentano quasi ad impedirlo.
Il passaggio della corrente avviene dagli elettrodi (solitamente 4 ma anche più) posti sul piano di appoggio dei piedi, e da essi viene trasmessa la corrente che andrà a rilevare i parametri.
Esistono anche modelli più avanzati che sono forniti di manipoli con elettrodi per rilevare in maniera più completa anche dagli arti superiori i vari parametri.
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Perchè è Utile Avere una Bilancia Impedenziometrica
Come detto già nel precedente paragrafo, avere uno strumento del genere, permette di monitorare facilmente e con una visuale completa il proprio stato fisico.
Sarà necessario avere alcuni accorgimenti per sfruttare al meglio la bilancia impedenziometrica.
Perché sia davvero utile averla, vanno forniti dei dati fondamentali per la stima corrette dei parametri, ossia sesso, età, altezza. Altre “raccomandazioni” sono di pesarsi senza vestiti, non dopo aver bevuto troppa acqua o, al contrario, se non si è abbastanza idratati.
E’ per questo che gli sportivi tendenzialmente si pesano prima dell’allenamento.
Quali Caratteristiche deve avere una Bilancia Impedenziometrica
Attualmente in commercio vi sono davvero molti modelli di questo apparecchio e a seconda delle caratteristiche di cui sono dotati, hanno un prezzo più o meno maggiore.
Più livelli di misurazione sono in grado di calcolare, e quindi più precisi saranno i risultati, maggiore sarà il costo.
I modelli basilari sono dunque dotati, come anticipato nei precedenti paragrafi, di 4 elettrodi sulla pedana.
Altre caratteristiche dei modelli più avanzati sono ad esempio: la dotazione dei manubri con gli elettrodi, la connessione wi-fi per connettersi a dispositivi bluetooth e monitorare tramite app i vari parametri.
Quelli più evoluti hanno anche la possibilità di collegarsi a programmi per il controllo della nutrizione e degli allenamenti sportivi.
Dunque, ricapitolando, vediamo le caratteristiche che possono determinare la scelta per la bilancia impedenziometrica:
- portata: peso massimo che può sostenere e stimare la bilancia;
- materiale della pedana: solitamente in vetro temprato o plastica;
- elettrodi: la quantità e la posizione in cui sono collocati;
- intuitività: facilità di utilizzo dello strumento e comprensione dei dati;
- display: se dotato di illuminazione, se mostra dati, schermi grafici, etc.
- memoria: se c’è la possibilità di memorizzare dati dell’utente (o più utenti);
- connettività: se la bilancia è capace di collegarsi a dispositivi e ad app che possano monitorare i parametri per tenerli sotto controllo;
- design: non caratteristica fondamentale probabilmente, ma anche questo può influire sulla scelta;
- fascia di prezzo: a seconda, appunto delle caratteristiche suddette e dalla precisione con cui vengono rilevati i dati, i prezzi possono variare notevolmente. Troviamo articoli da 25 euro così come anche 200.
I Modelli più Economici di Bilancia Impedenziometrica
Active Era® Bilancia Impedenziometrica Intelligente
Questo modello di bilancia è dotato di sistema di connettività Bluetooth con le più diffuse app di iOs e Android.
E’ in grado di stimare in maniera piuttosto accurata la composizione corporea e di monitorare i progressi fisici.
I parametri stimabili sono: peso, indice di massa corporea (BMI), percentuale di grasso corporeo, grasso viscerale, percentuale di acqua corporea, massa muscolare, massa ossea, percentuale di muscolo scheletrico, percentuale di proteine, BMR ed età metabolica.
E’ dotata di ben 8 elettrodi per una misurazione precisa e veloce ed una pedana in vetro temperato con elementi antiscivolo.
Attraverso l’app ufficiale Era è possibile registrare più utenti e monitorare la rispettiva condizione fisica.
Il design è molto lineare e minimal ed è disponibile in due colori: bianco e nero.
- SINCRONIZZAZIONE SMART AL TELEFONO: La bilancia Active Era sono compatibili con le app Apple Health, Google Fit e Fitbit per una visione completa della composizione corporea e del benessere fisico. Tieni traccia e traccia i tuoi progressi nel tempo con l'App “Active Era” gratuita e facile da usare per iPhone e Android.
- 15 CARATTERISTICHE ESSENZIALI: Utilizza la tecnologia BIA leader del settore per dati accurati sulla composizione corporea tra cui peso, indice di massa corporea (BMI), percentuale di grasso corporeo, grasso viscerale, percentuale di acqua corporea, massa muscolare, massa ossea, percentuale di muscolo scheletrico, percentuale di proteine, BMR ed età metabolica. Tutti visualizzabili sull'app SmarT “Active Era”.
- MISURAZIONE AD ALTA PRECISIONE: Progettata con 8 sensori altamente avanzati di peso e composizione di precisione di 0,1 kg. Scegli tra 3 unità di misura: st/kg/lb con un peso massimo di 28 stones / 180 kg / 400 libbre.
- PROFILI UTENTE MULTIPLI: L'app per smartphone “Active Era” consente illimitati account utenti, ciascuno contenente fino a 24 profili. Ciò consente il monitoraggio continuo dei membri della famiglia o dei partecipanti alle lezioni di fitness. Potrai utilizzare la modalità ospite per un checkup non registrato o la modalità bambino per monitorare il peso di un bambino appena nato. Pesati senza il telefono per una lettura istantanea del peso in KG/LB/ST.
- ELEGANTE DESIGN DUREVOLE: Progettata con una piattaforma in vetro temperato da 6 mm ultraresistente, 4 cuscinetti antiscivolo di sicurezza e disegnata nella nostra firma Midnight Nero, questa bilancia è l'aggiunta perfetta a qualsiasi bagno, palestra o centro fitness.
Vigorun Bilancia Pesapersone Impedenziometrica
Utilizzando la più recente tecnologia BIA, la bilancia pesapersone Vigorun permette di ottenere dati sulla composizione corporea abbastanza precisa.
E’ dotata di 4 elettrodi e la portata massima è di 180 kg.
I parametri monitorati sono ben 17 e sono facilmente visibili sullo schermo LCD retroilluminato.
La connessione all’app AIFit sia con iOs che Android permette di registrare tutti i dati ricevuti, anche per più utenti.
La pedana è realizzata in vetro temperato di 6mm e il design è molto semplice ed elegante.
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KAMTRON Bilancia Pesapersone Impedenziometrica
La bilancia Kamtron lavora sfruttando la tecnologia BIA avanzata e permette la misurazioni di 11 parametri.
E’ dotata di pedana in vetro temperato ad alta resistenza di 6mm e 4 elettrodi per misurare con precisione tutti i dati fino ad una portata massima di 150Kg.
Con l’app FeelFit è possibile collegarsi direttamente in un Cloud che impedisce la perdite dei dati registrati.
Non ci sono pulsanti o bottoni da premere, ma semplicemente salendo sulla bilancia si attivano tutti i sensori che misurano i parametri.
E’ per questo che viene definita bilancia impedenziometrica intelligente.
I Modelli Professionali di Bilancia Impedenziometrica
Vediamo insieme adesso i modelli professionali più consigliati, in base alle caratteristiche e anche alle recensioni positive degli utenti che li hanno già acquistati e utilizzati.
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OMRON Healthcare BF-511 Bilancia
Questo modello professionale è in grado di fornire una panoramica dettagliata su grasso corporeo e viscerale (fino a 30 livelli), livello di muscolatura scheletrica, BMI e metabolismo a riposo. E’ tutto ciò che serve a chi vuole una completezza dei dati, come per esempio chi la usa a livello professionale.
Grazie agli 8 elettrodi di cui è dotata, distribuiti 4 sulla pedana e 4 sul manipolo per le mani, la misurazione dei parametri è molto dettagliata e precisa.
Sul manipolo troviamo il display e i tasti per l’inserimento manuale dei dati richiesti per ottenere una misurazione accurata.
La portata massima è di 150 kg.
Riesce a misurare anche la muscolatura scheletrica, ossia i muscoli strettamente collegati alle ossa.
I dati registrabili tramite apposita app in collegamento Bluetooth sono per massimo 4 profili utenti diversi e i nuovi parametri andranno a sostituire ogni volta i vecchi.
E’ realizzata in plastica robusta, che la rende abbastanza leggera rispetto ad altri modelli.
- Misurazione con 8 sensori sia per le mani sia per i piedi
- Misura la muscolatura scheletrica
- Per una misurazione completa dei parametri corporei
Tanita BC-545N
La bilancia impedenziometrica Tanita BC-545N è uno strumento altamente professionale in grado di monitorare con estrema precisione la condizione fisica dell’utente.
Questo anche grazie al display a colori ad alta risoluzione.
E’ dotata di pedana in plastica resistente e un manipolo con maniglie distinte, sui quali sono distribuiti rispettivamente 4 elettrodi e 2 per ogni mano.
Grazie alla tecnologia bioelettrica segmentale (BIA) a doppia frequenza di grado medico, e alla possibilità di misurare singolarmente ogni arto (superiore e inferiore) distintamente e il tronco, i dati registrati saranno accurati molto più di altri modelli.
Sarà possibile dunque anche individuare dove è più necessario lavorare, su quale zona insistere e correggere le proprie abitudini.
I dati forniti riguardano:
- Misurazioni della composizione corporea Peso (kg/lb)
- Percentuale di grasso corporeo rispetto al tuo peso corporeo
- Acqua corporea totale
- Grasso viscerale: livello di grasso che circonda i tuoi organi vitali (grasso addominale)
- Tasso metabolico basale: numero di calorie di cui il tuo corpo ha bisogno a riposo
- Età metabolica
- Massa ossea
- Rapporto tra altezza e peso
- Massa muscolare
- Classificazione del fisico
E’ un modello molto utilizzato da specialisti della nutrizione e nello sport, proprio per i dati molti specifici che fornisce.
- TANITA leader in approfondimenti sulla salute
- Misure segmentali singole: grasso corporeo e massa muscolare per braccio, gamba e tronco
- 10 Misure della composizione corporea: peso, BMI, massa grassa, massa muscolare, grasso viscerale, acqua corporea totale, tasso metabolico basale, età metabolica, valutazione fisica, massa ossea
- Misura singola TANITA: età metabolica, la singola età che puoi invertire
- Peso, BMI e massa grassa per bambini età 5-17 anni
I Modelli di Bilancia Impedenziometrica Più Acquistata dagli Utenti
- Alta precisione e alta qualità: Con tecnologia "step-on" e una piattaforma in vetro temperato da 5 mm di alta qualità, con incrementi di 0,2 lb / 0,05 kg con una capacità massima di 180 kg/400lb. 4 sensori ad alta precisione assicurano misurazioni precise. Le funzioni di auto-calibrazione e spegnimento automatico garantiscono una maggiore durata della batteria.
- Facile da usare: la nostra bilancia pesapersone ha un display di facile lettura e una funzione di accensione e spegnimento automatico. Visualizza anche le condizioni di batteria scarica e di sovraccarico. Scegliete tra lbs/kg per la massima comodità. È sufficiente salire sulla bilancia pesapersone digitale per misurare automaticamente il peso e la percentuale di grasso.
- Analisi di 13 dati sulla composizione corporea: peso, IMC, grasso corporeo, massa magra, grasso sottocutaneo, grasso viscerale, acqua corporea, muscolo scheletrico, massa muscolare, massa ossea, proteine, BMR ed età metabolica. La bilancia pesapersone sincronizza i dati via Bluetooth con l'app Renpho Health, che non solo salva le misurazioni ma monitora anche la salute. È possibile monitorare i cambiamenti della forma fisica o scaricare i dati attraverso i grafici generati.
- Una bilancia di precisione per un numero illimitato di utenti: Puoi creare un numero illimitato di account sull'app Renpho Health, dove puoi salvare tutti i dati di tutti i membri della famiglia. L'app funziona con Bluetooth 4,0 o superiore. Puoi pesarti in qualsiasi momento senza il tuo dispositivo mobile, i dati si sincronizzeranno con l'app una volta che il tuo dispositivo mobile sarà connesso.
- L'app intelligente si sincronizza con l'app per il fitness: Milioni di utenti soddisfatti in tutto il mondo. L'app Renpho Health funziona con Samsung Health, Apple Health, Fitbit, Google Fit. L'app è disponibile anche per Apple Watch. Renpho Health App supporta anche la modalità bambino in grado di registrare il peso di bambini e animali domestici.
- App facile da usare. Scarica l'app Vitafit su Apple Store o Google Play, è facile configurare e sincronizzare le sue funzioni con altre app di fitness: Apple Health, Fitbit e Google Fit.
- Questa bilancia intelligente per il grasso corporeo fornisce 13 diverse misurazioni della composizione corporea. Il peso corporeo viene mostrato sulla bilancia, insieme ad altri dati sulla composizione corporea inclusi peso, BMI e percentuale di grasso corporeo ecc., poi memorizzati nell'app. Raggiungi i tuoi obiettivi con la bilancia Vitafit.
- Una bilancia con profili utente illimitati per familiari e amici, con la selezione per la modalità gravidanza e atleta, la modalità gravidanza permette di misurare in sicurezza peso e BMI durante la gravidanza.
- Sicurezza e affidabilità: Composta da vetro temperato ultra resistente, insieme ad un'ampia e comoda piattaforma da 280x280mm pollici. Ha una capacità di 400 libbre/182 kg/28a e una precisione costante con incrementi di 0,1 libbre/0,05 kg .
- Con funzione di spegnimento automatico per il risparmio energetico, indicazione di batteria scarica e sovraccarico, il prodotto è alimentato da 3 batterie AAA con durata prolungata, e dispone di certificati: CE, FCC, UKCA, ICES e ROHS.
- Analisi completa della composizione corporea: questa bilancia corporea basata su otto elettrodi con analisi del grasso corporeo è indipendente dall'età e dal sesso e utilizza dati reali sulla composizione corporea misurando direttamente i quattro arti e la parte superiore del corpo. I rapporti professionali forniscono una vivida rappresentazione della distribuzione di diagrammi corporei di letture multiple in modo da poter sviluppare il grasso corporeo e muscoli, consentendo così di allenarsi in modo mirato.
- 19 dati sulla composizione corporea e tendenze: questa bilancia per il grasso corporeo con app offre una misurazione accurata e analisi del peso corporeo, dell'IMC, del grasso corporeo, del contenuto idrico del corpo, della massa muscolare, della massa ossea, del grasso sottocutaneo, del grasso addominale, ecc. E fornisce una composizione dettagliata per giorni, settimane, mesi o addirittura anni e regola costantemente il tuo programma di fitness. nan
- Facile da usare: dopo aver collegato l'app e effettuando la prima misurazione, la bilancia può misurare otto parametri centrali e visualizzare sul grande display a colori VA di facile lettura, senza dover collegare l'APP ogni volta, ovvero peso, BMI, grasso corporeo, contenuto di acqua, massa muscolare, massa ossea, età corporea e tipo di corpo. È possibile memorizzare 24 set di dati e sincronizzare automaticamente con l'app. non appena il telefono con il vincitore del test della bilancia per grasso corporeo.
- Gestione intelligente dei dati: questa intelligente bilancia per il grasso corporeo sensori manuali consente di creare fino a 24 profili utente, con gestione dei dati individuale e riconoscimento automatico dell'utente. L'app offre la possibilità di condividere i dati con Apple Health, Google Fit, Fitbit e Samsung Health, in modo da poter gestire la salute in tutta comodità. Inoltre, puoi condividere con gli amici tramite "Fitdays" ciò che hai già raggiunto.
- Alta qualità e precisione: questa bilancia intelligente con massa muscolare app è dotata di quattro sensori ad alta precisione e tecnologia BIA, può tracciare il peso corporeo con una precisione di 0,2 lb/100 g e gestire un peso fino a 400 lb, inoltre il sensore rivestito ITO si adatta a qualsiasi dimensione del piede. L'unità di peso è selezionabile (lb, kg, st). Può essere caricato tramite USB e utilizzato 200 volte dopo la prima ricarica completa.
- 1. 【𝗠𝗜𝗦𝗨𝗥𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗔𝗗 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗣𝗥𝗘𝗖𝗜𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘】--- I nostri bilancia pesapersone professionale ha 4 sensori ad alta precisione a forma di "G" incorporati e 4 elettrodi sensibili, adotta l'ultima analisi di bio-impedenza(BIA) tecnica. È in grado di pesare e misurare ogni indice corporeo in modo più preciso. (Capacità: 180kg, Divisione: 50g, 3 unità: libbre/kg/st, 3 batterie AAA incluse)
- 2. 【𝟭𝟯 𝗣𝗔𝗥𝗔𝗠𝗘𝗧𝗥𝗜 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢𝗥𝗘𝗜】--- Il bilancia impedenziometrica può misurare 13 indici chiave del corpo: peso, BMI, acqua, BMR, massa muscolare, ecc. Puoi pesare in qualsiasi momento senza usare il telefono. I dati si sincronizzeranno con l'app alla successiva connessione. Oltretutto, la App ha una piattaforma cloud indipendente su cui i tuoi dati sono al sicuro assolutamente
- 3. 【𝗔𝗠𝗣𝗜𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗧𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜𝗧𝗔 𝗘 𝗦𝗜𝗡𝗖𝗥𝗢𝗡𝗜𝗭𝗭𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘】--- La pesapersone digitale è compatibile con smartphone con bluetooth 4.0 e android 6.0/IOS 8.0 o versione successiva.L'app è disponibile anche per Apple Watch. Inoltre, i dati di misurazione sulla nostra APP FITDAY possono essere sincronizzati con Apple Health, Google Fit. Puoi condividere comodamente i tuoi risultati sui social
- 4. 【𝗙𝗔𝗖𝗜𝗟𝗘 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗭𝗭𝗢】--- Senza design dell'interruttore, accensione/spegnimento automatico, calibrazione automatica. Basta salire sulla bilancia, misurerà e analizzerà automaticamente gli indici di composizione corporea in base ai dati che imposti. Molto facile da usare. Rigoroso controllo di qualità -- 𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜𝗭𝗜𝗢 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗘𝗦𝗦𝗢 di 1 anno di garanzia di qualità
- 5. 【𝗙𝗔𝗖𝗜𝗟𝗘 𝗗𝗔 𝗠𝗢𝗡𝗜𝗧𝗢𝗥𝗔𝗥𝗘 𝗘 𝗨𝗧𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗟𝗟𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜】--- Ogni dato verrà salvato all'app e viene visualizzato sotto forma di una curva. È possibile controllare e tenere traccia della tendenza della cronologia di ciascun dato che sceglie chiaramente un periodo diverso. Inoltre, è possibile creare un numero di account illimitati sull'app "Fitdays" per salvare tutti i dati della tua famiglia o degli amici
- Misurazione con 8 sensori sia per le mani sia per i piedi
- Misura la muscolatura scheletrica
- Per una misurazione completa dei parametri corporei
